1. A samponok hajhullást okoznak?
Ismét egy elterjedt tévhitet szeretnénk megcáfolni, hangsúlyozva, hogy a samponok nem okoznak hajhullást! Csak a rossz minőségű sampon (például pH értéke lúgos) okozhat bajt. Ha hirtelen erős hajhullást észlelünk ne az általunk éppen használt sampont szidjuk, hanem forduljunk fodrászunkhoz, trichológusunkhoz (hajgyógyász)! A szakember segít a hullás okát kideríteni és a megfelelő kezelést számunkra megtalálni.
Figyeljünk oda: ne használjunk lúgos (pH értéke nagyobb, mint 7) anyagokat, mert azok szárítják a fejbőrt és a hajszerkezetet. Fejbőrünk pH értéke 5,5-6,3 között van, azaz enyhén savas.
Tipp: olvassuk el a samponok hátán lévő pH tájékoztatót! Mert ott kell lennie!

2. Hullik a hajunk? Derítsük ki a Pool-teszttel!
Két fajta hajhullás létezik, a természetes és a betegségből fakadó. Ám egy egyszerű teszttel (Pool-teszt) gyorsan megtudhatjuk, hullik-e a hajunk: Nyissuk szét ujjainkat és az így fésűvé vált kezünkkel, nyúljunk bele hajunkba, ujjainkat zárjuk lazán össze, és hajunkat tövétől a hajvégig simítsuk háromszor végig. Ha mind a három húzás után 2-5 hajszál marad kezünkön, akkor valami nincs rendben.
Ne keverjük össze viszont a hajhullást, a hajritkulással (alupécia)! A hajritkulásnál nincs jelentős hajhullás, viszont mégis sokkal kevesebb a hajas fejbőrünk. Nőknél is férfiaknál is előfordul a kopaszodás, de más a kiváltó ok.
Tipp: a sokáig tartó konty, illetve lófarok viselés okozta folyamatos húzásnak kitett hajszálaink hamarabb elsorvadhatnak.

3. A sampont egyenesen a hajra nyomjuk?
A samponok feladata a szennyeződések eltávolítása. Sose a hajra, hanem a tenyerünkre öntsük a sampont, majd oszlassuk szét egyenletesen mind a fejbőrön, és a hajon. Fontos, hogy manapság a legtöbb sampont koncentrátumban árulják, ezért azt már használat előtt, előre fel kell hígítsuk, természetesen a megfelelő arányban, melyről érdemes tájékozódni fodrászunktól,trichológusunktól.
Tipp: lényeges dolog, hogy samponozás után alaposan öblítsük ki a hajunkat, nagyjából háromszor annyi ideig, mint ameddig a mosás tartott.

4. Fontos, hogy sűrű legyen a samponunk?
A samponok sűrűsége nem mérvadó a minőségére! A jó samponok viszkozitása jó, a rossz minőségű samponok sűrűk, erős színűek, és erősen sósak, mert a sűrűségét nem a hatóanyagokkal kapják, hanem egyszerű sóoldatból.
Tipp: ne csak a márkát nézzük, hanem az illatot, a minőséget, a sűrűséget, a színt és a viszkozitást is figyeljük, tapintsuk meg a sampont!

5. Pakolás vagy balzsam?
Nem mindegy, hogy pakolásról vagy balzsamról beszélünk! A balzsamokat ne masszírozzuk a fejbőrbe, mert azzal elzsírosítjuk fejbőrünket, hiszen azok csak a hajszálszerkezetünk építésében játszanak szerepet. A pakolások viszont mind a hajszálszerkezet és a fejbőr építésében is részt vesznek. Az ápolószert alaposan oszlassuk szét a nedves hajon, főként a hajvégekre figyeljünk.
Tipp: samponunkat mindig a fejbőrünk szerint válasszuk meg! Például, ha száraz a hajunk, de zsíros a fejbőrünk, akkor zsíros fejre való kell!

6. Hajmosáskor a hajat mossuk?
A hajmosás lényegében nem a haj közvetlen kezelését, hanem inkább a fejbőr ápolását jelenti. Olyan, hogy zsíros haj nincs, csak a zsírban tucsogó haj van, amit a fejbőr zsírosított. A samponok tisztítják a hajat is, de a lényeg a fejbőr tisztán tartása és a mosás közbeni masszírozás. A masszírozás 1-2 percig tartson, fontos, hogy ne dörzsöljük, masszírozzuk ujjbeggyel körkörösen a fejbőrt.
Tipp: hajunkat mindig kétszer kell samponoznunk. Mindkét hajmosás után teljes öblítés szükségeltetik!

7. Van-e összefüggés a hajápolás és a menzesz között?
Igen, sajnos megfigyelt tény, hogy menstruáció alatt nem ajánlott hajunkat festetni, mert olykor nem a kívánt eredményt érhetjük el. Ahogyan fontos az is, hogy közvetlenül egy festés előtt ne mossuk, ne ápoljuk hajunkat, mert a hidrolipid réteg (melyet ápoláskor építük), a fejbőr első számú védelmi vonala megvéd minket a külső behatásoktól, így a festést is befolyásolhatja.
Tipp: egyeztessünk mindig ottlétünkkor személyesen időpontot a fodrásszal, ami nem a menstruációnk idejére esik!

8. A hajszárítás árt a hajnak?
A hajszárítás önmagában nem ártalmas, arra azonban figyelni kell, hogy ne szárítsuk hajunkat magas hőfokra állított hajszárítóval és 10 cm-nél közelebbről, mivel a túl meleg hajszárítás roncsolja a hámsejteket, a haj könnyen meghasad és eltörik.
A nedves hajat először csavarjuk egy melegített pamut, vagy frottír törülközőbe, melyet turbánformába tekerhetünk fel, hogy leitassuk a vizet.
A meleg haj száraznak tűnhet, de nem az, hagyni kell kihűlni, megszáradni!
Tipp: használjuk hajszárítónk hideg levegős funkcióját hajunk lehűtésére!

9. Erősítjük, serkentjük növekedését a hajnak, ha sűrűbben vágatjuk?
A tévhittel ellentétben a gyakori hajvágás nem gyorsítja a haj növekedését. Ha szeretnénk hajunkat megnöveszteni, nem megoldás, ha sűrűbben vágatjuk, és az sem, ha egy évig nem nyúlunk hozzá! A megoldás az, ha 1-2 havonta 0,5-1 centimétert vágatunk fodrászunkkal hajunkból. Erre azért van szükség, mert időközben a hajszálak végei elkezdenek vékonyodni, elkopni (például a vállig érő haj dörzsölődik vállunktól), töredezni.
Tipp: járjunk rendszeresen a fodrászhoz, az önkezűség többnyire káros!


10. Ápolom a hajam, rendszeresen mosom!
Sajnos elég gyakori tévhit a hajápolásban, hogy csak sampont használunk, és azt hisszük az egyenértékű az ápolással! Míg régebben elegendő lehetett, ma már annyi káros behatás éri hajunkat, hogy azt ellensúlyoznunk kell! Az igazi ápolás ott kezdődik, ha hetente egyszer legalább a típusunknak megfelelő pakolással, balzsammal, ampullával kezeljük a hajunkat.
Tipp: érdeklődjünk fodrászunknál szűk spektrumú, kifejezetten a mi hajtípusunknak és fejbőrünknek megfelelő profi kozmetikumok iránt. Tévhit, hogy ezek drágábbak volnának, mint a kommersz termékek! Valójában ugyanannyiba, vagy kicsit többe kerülnek csak, ha alkalomra lebontjuk használatukat - ám sokkal tovább elegendőek és jobbat tesznek a hajnak!

10+1. A táplálkozás nincs összefüggésben a faggyúmirigyek működésével, a haj minőségével?
Mint minden dolog a haj is belülről táplálkozik, így igenis hatással vagyunk táplálkozásunkkal hajunk minőségére! A haj anyagának 97%-a fehérje, egészséges hajunk számára teljes értékű fehéréjére van szükségünk.
A szélsőséges táplálkozás mindig kihat a hajra. Például: túlzott zsírbevitel, vegetáriánusok nem megfelelő étkezése (húsokban található enzimek, előenzimek pótlásának hiánya).

11. Rendszeres sapka, kalap viselése hajhulláshoz vezet?
Sokan úgy tartják, hogy a sapka, kalap viselése hajhulláshoz vezet, de a kettő között nincs közvetlen összefüggés. Vigyázzunk, a túl szoros sapka akadályozza fejbőrünk normális vérkeringését és egy fejfedő állandó viselése koszolódással járhat.
Tipp: vicces, de néha eszünkbe se jut, hogy sapkánkat is ki lehet mosni!

12. Hajunk ápolása minél hosszabb annál jobb?
Tévhit, ha azt hisszük, ha egész éjszaka a hajunkon hagyjuk a hajfestéket jobb lesz a hatás, vagy hogy az igénybevett hajból nem kell kiöblítsük az ápoló termékeket, mert akkor azok jobb ápolást biztosítanak.
Sokan sajnos úgy gondolják, egy kicsit benne hagyok az anyagból a hajamban, nem öblítem ki teljesen, majd addig is ápolja a hajam. Tévedés, mert ha nem öblítjük ki alaposan az ápolókrémeket, hajunkat lezsírosítjuk, elnehezítjük. Ha erre vágyunk, célszerű hajban maradó termékeket alkalmazni.



13. Alaposan fésülködjünk?
A fésülés felfrissíti frizuránkat, de a legendás esténkénti 100 kefehúzás többet árt, mint használ! A túlzásba vitt fésülködés serkenti a fejbőr faggyúmirigyeit, hajunk és fejbőrünk is hamar zsírossá válhat, magyarul nem jó, ha folyamatosan piszkáljuk.
Minden egyes kefehúzást lágyan és óvatosan hajtsunk végre, nehogy az érzékeny fejbőrünket túl erős inger érje.Inkább használjunk nagyobb fogú fésűt.
Tipp: az egyik legjobb nagy fogú fésű a bontófésű.

14. Mindegy milyen fésűt használunk?
A minőségét válasszuk meg fésűinknek, ne azt, hogy miből van! Az olcsó rossz minőségű kefék és fésűk statikusan feltölthetik hajunkat, eltépik a hajszál szerkezetét, csomósítják, kócolják azt.
Fésűinket, keféinket heti egyszer fertőtlenítenünk kell valamilyen fertőtlenítővel.
Tipp: Jó választás lehet egy kaucsukból készült fésű és azok a kefék melyeknek legömbölyített végű sörtéik vannak, mert azok kíméletesebbek fejbőrünkhöz.

15. Hajápolás- minél többet annál jobb?
Nagy hiba a "túl ápolt haj" esete, amikor valaki már annyiféle hajápolót és fixálót használ a hajára, hogy az a sok anyag tönkreteszi és mattítja a hajat. Olykor a túlzásba vitt hajápolás váltja ki a panaszokat!
Inkább legyen egy-két kifejezetten a mi hajunkra szabott, jó minőségű hajápolónk, mint négy-ötféle rossz.
Legyen külön a fejbőrt és külön a hajat ápoló készítményünk, és az is célzottan.
Tipp: ápolókrémmel a hajunkban is vigyázzunk, meg ne fázzon a fejünk! Ne menjünk ki a levegőre, mondván csak gyorsan kiviszem a szemetet!

16. Hajvasalás minden nap?
A hajvasálás roncsolja a hajat (főleg a rossz minőségű vasalók), de ma már olyan készitmények vannak, amik megvédik hajunk szerkezetét hajvasaláskor.

17. A korpásodás átmeneti, elmúlik magától?
A korpásodás a hajas fejbőr betegsége. Két típusa létezik, a száraz- és a zsíroskorpa. Magyarországi készítményekkel csak a száraz korpát lehet kezelni (6 hét alatt). A fejbőrhámlást és a zsíros korpát csak hajgyógyász trichológus tudja kezelni.
A fejbőrhámlás tünetei a pikkelyképződés, fejbőr irritáció és a viszketés, melyek igen kínzók is lehetnek. Sokan csak időszakosan szenvednek tőle, ám az emberek egy részénél állandó jelenség.
A korpásódás nem szűnik meg magától! Ha nem kezeljük, a kellemetlen tünetek fokozódnak.
És ne a divatos reklámoknak higgyünk, hanem fodrászunknak, trichológusunknak, akik a leghatékonyabb korpa elleni szert tudják ajánlani.

18. Mossunk hajat mindennap?
A zsíros haj jellemzője a faggyúmirigyek túlzott zsírtermelése. Ha túl erősen masszírozzuk, vagy ha túl gyakran mossuk, a zsírt ugyan eltávolítjuk a hajról, de a faggyúmirigyeket ugyanakkor fokozottabb termelésre kényszerítjük. Tehát átlagos életkörülmények mellett heti egy-két hajmosás elegendő.
Ám vannak emberek, így például a városban élők, sportolók, benzikúton dolgozók, kőművesek, festők, stb., akik napi szinten, fokozottan ki vannak téve a szennyeződéseknek, így ők gyakrabban kényszerülnek hajat mosni, akár napi szinten! A tisztább levegő előnyös a hajnak és a bőrnek egyaránt. Fontos, hogy ilyenkor, olyan sampont válasszunk, melyre ráírták, hogy napi szinten használható! A gyakori hajmosás miatt nem hullhat a hajunk.

19. Ápolom a hajam, rendszeresen mosom!
Sajnos elég gyakori tévhit a hajápolásban, hogy csak sampont használunk, és azt hisszük az egyenértékű az ápolással! Míg régebben elegendő lehetett, ma már annyi káros behatás éri hajunkat, hogy azt ellensúlyoznunk kell! Az igazi ápolás ott kezdődik, ha hetente egyszer legalább a típusunknak megfelelő pakolással, balzsammal, ampullával kezeljük a hajunk.

20. A haj nyúlik?
Igen, a haj elasztikus. 10% nyújtás után még károsodás nélkül nyeri vissza eredeti hosszát.

21. Van úgy, hogy egy éjszaka alatt megőszülünk?
Ha testünk nem termel elegendő melanint, az új hajszálak már nem "színesek", azaz nem, szőkék, barnák, feketék, vörösek, hanem fehérek.
A haj élettartama átlagosan férfiaknál 5-7, nőknél 6-8 év, ezután a hajszál kihullik, és a helyére egy új nő.
Hajszálaink nem egyforma színűek, sötétek, világosak is, ezeknek az aránya határozza meg hajunk színét, ám egy idő után az eredeti szín mellett megjelennek az ősz hajszálak, és ahogy az idő telik, egyre több lesz belőlük.
Az őszülés összefüggésben van a félelemmel is (a vegetatív idegrendszer működésével), így ha egy embernek egy egész éjjel tényleges halálfélelemmel kellene szembenéznie, akár az egész feje beleőszülhet.

22. Hajunk tovább nő a halál után?
A tévhit valószínűleg azzal lehet kapcsolatban, hogy röviddel a halál után az emberek arcszőrzete és haja hosszabbnak tűnik, mint életükben volt. Ez azonban nem azért van, mert a szőrzet tovább nőtt, hanem mert a rendkívül gyorsan kiszáradó bőr összezsugorodik. Valójában a haj még egy 24 órát nő halálunk után, de ennek eredménye szabad szemmel nem látható.
Gyakran előfordul, hogy a szakszerűen preparált, s ennek során megborotvált, holttestek a temetés napjára újra borostásak lesznek. Ennek azonban nem a szőrök növekedése az oka, hanem a kiszáradás következtében fellépő zsugorodás. A bőr ugyanis megfeszül, s így az eddig relatíve mélyebben megbúvó szőrszálak a felszínre kerülnek. Ezzel együtt a halott bőre is elfehéredik, így a sötét szőrszálak különösen szembetűnővé válhatnak.